Twoje oczy są swędzące, czerwone i uciążliwe. Myślisz, że alergie powodują zaostrzenia, więc bierzesz leki przeciwhistaminowe. Ale właśnie wtedy, gdy spodziewasz się poprawy, objawy suchego oka pogarszają się. Co się dzieje?
Choć możliwe jest, że pomyliłeś suche oczy z alergiami oczu, alergie mogą również nasilać objawy suchego oka. Podczas gdy objawy tych dwóch dolegliwości mogą wydawać się podobne, przyczyny i sposoby leczenia są różne i wpływają na organizm w odmienny sposób. W rzeczywistości, leki przeciwhistaminowe, które zmniejszają objawy alergii mogą pogorszyć stan suchych oczu.
Czytaj dalej, aby zrozumieć różnice między objawami suchego oka i alergii oczu.
Zespół suchego oka jest częstym schorzeniem, które dotyka ponad 16 milionów Amerykanów - głównie kobiet i osób starszych z powodu zmian zachodzących w organizmie. Niemniej jednak, może on wystąpić w każdym wieku, u każdej płci i u zdrowych osób.
Stan suchego oka jest często spowodowany różnymi przyczynami, które zakłócają zdrowy film łzowy. Przyczyn związanych ze zdrowiem, środowiskiem i stylem życia jest wiele.
Niektóre zdrowotne przyczyny, które mogą wpływać na zdolność wytwarzania łez, to proces starzenia się, zmiany hormonalne lub choroby autoimmunologiczne.
Do przyczyn związanych ze stylem życia, które mogą wpływać na system przepływu łez, należą skutki uboczne niektórych leków, takich jak leki przeciwhistaminowe i przeciwdepresyjne, lub długotrwałe korzystanie z urządzeń cyfrowych.
Czasami możesz doświadczać suchości oczu w pewnych środowiskach, które mogą powodować wysuszenie filmu łzowego, np. w samolocie, w klimatyzowanym pomieszczeniu lub w ogrzewanym pomieszczeniu.
Film łzowy składa się z trzech warstw: olejów tłuszczowych (zewnętrzna), cieczy wodnistej (środkowa) i śluzu (wewnętrzna). Optometrysta Justin Asgarpour podkreśla, że ta kombinacja działa razem, aby zapewnić, że powierzchnia Twoich oczu jest nasmarowana, gładka i przejrzysta, "co służy również jako jeden z najbardziej krytycznych składników systemu odpornościowego oka."
Gdy którakolwiek z tych warstw jest poza zasięgiem, tworzą one wiele objawów suchego oka, które różnią się w zależności od osoby. Możesz doświadczyć:
Dr Justin Asgarpour podkreśla, że "w przypadku suchych oczu kluczowe znaczenie ma zapobieganie. Gdy tylko wystąpią objawy, kaskada zapalna już się rozpoczęła". Dobre leczenie suchych oczu powinno sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Prawdopodobnie będziesz musiał zastosować wiele metod leczenia, w tym zmiany stylu życia i krople do oczu, aby złagodzić i kontrolować objawy suchych oczu.
1. Smarowanie. "Regularne stosowanie kropli do łez (wraz z innymi formami leczenia) zapewnia, że objawy nie będą się nasilać" - mówi dr Asgarpour. Twój okulista może zalecić stosowanie maści, aby utrzymać oczy nasmarowane. Ponieważ ma ona tendencję do powodowania mętnego widzenia, ponieważ dłużej pozostaje w oczach, najlepiej stosować ją przed snem.
2. Witaminy. Dieta bogata w witaminy jest szczególnie korzystna dla filmu łzowego. Niektóre witaminy, takie jak witaminy C, E i cynk, mogą poprawić objawy suchości oczu.
3. Przeciwzapalne składniki odżywcze. Dr Asgarpour zaleca odpowiednie spożycie w diecie lub suplementy zawierające kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają "zmniejszyć suchość oczu związaną ze stanem zapalnym w gruczołach Meiboma, pozwalając na mniejszą produkcję lepkiego oleju i mniejszą suchość oczu." Pokarmy, które są bogate w omega-3 obejmują łososia, sardynki, śledzia i dorsza. Suplementy oleju rybnego są poręczne, jeśli nie jesteś miłośnikiem ryb. Jeśli chodzi o żywność pochodzenia roślinnego, dr Asgarpour zauważa, że "najlepszym wegańskim źródłem EPA/DHA Omega-3 są algi."
4. Chusteczki do powiek. Higiena powiek pozwala na leczenie blepharitis (zapalenie powiek), które może zaostrzyć niektóre rodzaje suchych oczu z niedoborem lipidów. Używaj ich do czyszczenia powiek i rzęs, aby usunąć tłuste pozostałości i zanieczyszczenia. Chusteczki służą również jako płyn do demakijażu, dzięki czemu do oka nie dostają się szkodliwe środki czyszczące.
5. Gorący kompres. Ciepło pomaga odblokować gruczoły Meiboma i sprawia, że oleje w filmie łzowym stają się bardziej płynne. Dr Asgarpour sugeruje: "Namocz czystą ściereczkę w gorącej wodzie - ściereczka powinna być gorąca w dotyku, ale nie parząca. Nałóż na zamknięte oczy na około pięć minut, powtarzając czynność tak często, jak to konieczne."
6. Mruganie utrzymuje twoje gałki oczne w stanie nawilżenia. Kiedy jesteś skupiony na ekranach cyfrowych, mrugasz mniej, a Twoja górna powieka nie zamyka się całkowicie. Pomocne może być regularne zamykanie oczu na kilka minut lub wielokrotne mruganie przez kilka sekund, aby pomóc w równomiernym rozprowadzeniu łez po oczach.
Reakcje alergiczne występują, gdy Twój organizm reaguje na kontakt z substancją pochodzącą ze środowiska lub pożywienia. Twój układ odpornościowy uwalnia histaminę, aby bronić się przed tymi substancjami, które wydają się obce dla organizmu.
Najczęstszym rodzajem alergii oczu jest alergia sezonowa. Kiedy osoba podatna na alergię doświadcza więcej objawów alergii ocznej wiosną i jesienią, może być uczulona na pyłki.
Jeśli objawy występują przez cały rok, wtedy możesz być uczulony na inne alergeny, takie jak sierść zwierząt domowych, dym lub roztocza kurzu.
Ryzyko wystąpienia alergii oczu wzrasta, jeśli masz alergie nosa lub katar sienny.
Chociaż najlepszym sposobem na uniknięcie alergii jest zapobieganie narażeniu na działanie substancji, które wywołują alergię, nie zawsze jest to możliwe. Prawdopodobnie będziesz musiał być przygotowany do radzenia sobie z nimi.
1. Leki przeciwhistaminowe. Przepisywane w celu złagodzenia objawów alergii, takich jak swędzenie i wysypka, spowodowanych uwalnianiem histaminy w organizmie. Ważne jest, aby szukać opieki u okulisty, aby otrzymać najlepszy lek.
2. Krople dla alergików. Przepisane w celu złagodzenia objawów alergii oczu niemal natychmiast. Ważne jest, aby szukać wskazówek dla swojego lekarza okulisty, aby uzyskać najlepsze leki.
3. Chusteczki do powiek. Pomagają złagodzić dyskomfort i utrzymać higienę jednocześnie. Unikaj pocierania lub dotykania oczu w czasie zaostrzenia alergii, ponieważ oba nawyki mogą rozprzestrzeniać zarazki i powodować więcej podrażnień.
4. Zimny kompres. Zimne temperatury mogą mieć kojący wpływ na oczy poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, minimalizując w ten sposób swędzenie, obrzęk i zaczerwienienie. Namocz czystą szmatkę w zimnej wodzie i przyłóż do zamkniętych oczu.
Mamy nadzieję, że pomogliśmy Ci zrozumieć różnice między objawami suchego oka a alergiami oczu. Jeśli trudno jest je odróżnić, udaj się do lekarza, aby uzyskać właściwą diagnozę i leczenie.
