Koronawirus a Twoje oczy: co powinieneś wiedzieć

Koronawirus (COVID-19) może powodować łagodną do ciężkiej chorobę układu oddechowego. Objawy takie jak gorączka, kaszel, duszności i różowe oko mogą pojawić się od 2 do 14 dni po narażeniu osoby. Osoby z ciężkimi infekcjami mogą rozwinąć zapalenie płuc, a nawet umrzeć z powodu powikłań choroby.

Aby zmniejszyć swoje osobiste ryzyko zarażenia się COVID-19, unikaj dotykania oczu, nosa, ust i twarzy nieumytymi rękami. To właśnie błony śluzowe (błony, które wyściełają różne jamy ciała) są najbardziej podatne na przenoszenie wirusa.

Aby uniknąć zarażenia innych koronawirusem, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleciło stosowanie masek na twarz, które należy nosić podczas przebywania w miejscach publicznych. Maski na twarz mogą zmniejszyć rozprzestrzenianie się koronawirusa przez osoby, które są zakażone, ale nie mają objawów wirusa (bezobjawowe). Maski na twarz nie chronią jednak oczu przed zakażeniem.

Oto kilka wskazówek, jak chronić siebie i innych:

1. Praktykuj bezpieczną higienę i dystans społeczny - Centers for Disease Control and Prevention (CDC) oferują te ogólne wskazówki, aby spowolnić rozprzestrzenianie się chorób:

• Często myj ręce mydłem i ciepłą wodą przez co najmniej 20 sekund. (Śpiewanie Happy Birthday dwa razy to około 20 sekund).
• Należy szczególnie myć ręce przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, kichaniu, kaszlu lub wydmuchiwaniu nosa.
• Jeśli nie możesz podejść do umywalki, użyj środka do dezynfekcji rąk, który ma co najmniej 60% alkoholu.
• Unikaj dotykania twarzy - szczególnie oczu, nosa i ust.
• Jeśli kaszlesz lub kichasz, zakryj twarz łokciem lub chusteczką. Jeśli używasz chusteczki, natychmiast ją wyrzuć. Następnie umyj ręce.
• Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi. Jeśli uważasz, że ktoś ma infekcję dróg oddechowych, najbezpieczniej jest trzymać się w odległości 6 stóp.
• Zostań w domu, gdy jesteś chory.
• Regularnie dezynfekuj często dotykane powierzchnie i przedmioty w domu, takie jak klamki, uchwyty drzwi lodówki i blaty.

2. Koronawirus może powodować różowe oko, więc unikaj dotykania wydzieliny z oczu - Ktoś może mieć różowe oko, ale nie oznacza to, że ta osoba jest zarażona koronawirusem. Jednak ostatnie badania sugerują, że do jednej trzeciej osób hospitalizowanych z koronawirusem doświadcza problemów z oczami, takich jak wirusowe różowe oko lub zapalenie spojówek. Ważne jest, aby wiedzieć, że wirus może się rozprzestrzeniać poprzez dotykanie płynu z oczu osoby zakażonej lub z przedmiotów, które przenoszą ten płyn.

3. Unikaj pocierania oczu -. Wszyscy mamy tendencję do robienia tego i naturalne nawyki mogą być trudne do złamania, ale robienie tego obniży twoje ryzyko infekcji. Użyj chusteczki zamiast palców, gdy czujesz potrzebę pocierania oka lub nawet dostosowania okularów. Suche oczy mogą prowadzić do większego pocierania, więc rozważ dodanie kropli nawilżających do swojej rutyny oczu. Jeśli z jakiegokolwiek powodu musisz dotknąć oczu, najpierw umyj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund. Następnie umyj je ponownie po tym czasie.

4. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, rozważ przejście na jakiś czas na okulary - Nie ma dowodów na to, że noszenie soczewek kontaktowych zwiększa ryzyko zakażenia koronawirusem, chociaż osoby noszące soczewki kontaktowe dotykają oczu częściej niż przeciętna osoba. Zastąpienie okularów kontaktami może zmniejszyć podrażnienia i obniży szanse na to, że będziesz dotykać swojego oka. Jeśli zdecydujesz się na dalsze noszenie soczewek kontaktowych, przestrzegaj poniższych wskazówek dotyczących higieny.

5. Upewnij się, że jesteś dobrze zaopatrzony w leki na oczy na receptę, jeśli możesz - Podczas tej pandemii eksperci doradzili pacjentom, aby zaopatrzyli się w leki o krytycznym znaczeniu, wystarczające, aby przejść, jeśli zostaniesz poddany kwarantannie lub jeśli dostawy staną się ograniczone. Jeśli Twoje ubezpieczenie pozwala na otrzymanie więcej niż 1 miesiąc podstawowych leków do oczu, takich jak krople na jaskrę, powinieneś to zrobić. Niektórzy ubezpieczyciele zatwierdzają 3-miesięczny zapas leków w czasie klęski żywiołowej. Jeśli masz problemy z uzyskaniem zgody od firmy ubezpieczeniowej, poproś o pomoc farmaceutę lub okulistę. Nie czekaj do ostatniej chwili, aby skontaktować się z apteką, poproś o uzupełnienie leku, gdy tylko nadejdzie termin.

JEŚLI NIE CZUJESZ SIĘ DOBRZE - Zadzwoń do swojego lekarza rodzinnego. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć różowe oko (zapalenie spojówek), zadzwoń do najbliższego okulisty. Sugeruje się, aby pacjenci nie udawali się bezpośrednio do placówek medycznych lub okulistycznych bez wcześniejszej rozmowy telefonicznej, co pomoże zmniejszyć ewentualne rozprzestrzenianie się wirusa. Rozmowa telefoniczna pozwala placówce medycznej przygotować się do wizyty oraz zdiagnozować i leczyć pacjenta w odpowiedni sposób.
Możesz czuć się zdenerwowany, idąc do gabinetu lekarskiego podczas tej pandemii. Ale leczenie w nagłych przypadkach dotyczących oczu nie powinno być opóźniane. Okuliści, jak wszyscy pracownicy medyczni, przestrzegają ścisłych wytycznych dotyczących higieny i dezynfekcji.

Okuliści są dostępni, aby leczyć pilne problemy z oczami, dostarczać zastrzyki do oczu i zapewnić krytyczną opiekę. Zadzwoń do okulisty lub innego lekarza medycznego tak szybko, jak to możliwe w następujących sytuacjach:

• Masz zwyrodnienie plamki żółtej lub retinopatię cukrzycową i otrzymujesz regularne zastrzyki do oczu.
• Zauważasz zmiany w swoim widzeniu (takie jak zamazane, faliste lub puste miejsca w polu widzenia).
• doznałeś urazu oka, nawet jeśli wydaje się on niewielki.
• Nagła utrata wzroku.
• Masz ból oczu, ból głowy, czerwone oko, nudności i wymioty.

Chroń siebie i zespół opieki nad oczami, przestrzegając tych środków ostrożności:

• Noś maskę na wizytę lekarską. Maska powinna zakrywać nos i usta.
• Jeśli masz kaszel lub gorączkę, lub byłeś w bliskim kontakcie z kimś, kto ma te objawy, musisz zadzwonić do gabinetu lekarskiego przed czasem i poinformować o tym. Po rozmowie z pracownikiem służby zdrowia może zostać podjęta decyzja, że wizyta nie jest pilna i można leczyć się w domu. Jeśli przyjdziesz chory do gabinetu lekarskiego, powinieneś nosić okrycie ochronne lub maskę, i mogą chcieć, abyś czekał w specjalnym pokoju z dala od innych pacjentów.
• Jeśli musisz kaszleć lub kichać podczas badania, odsuń się od mikroskopu. Schowaj twarz w zagięciu ramienia lub zakryj twarz chusteczką. Natychmiast umyj ręce wodą z mydłem.

Więcej informacji na temat koronawirusa można znaleźć na stronie: www.cdc.gov/coronavirus

Więcej informacji o nowych badaniach Discovery Eye Foundations nad szczepionką przeciwko koronawirusowi można znaleźć na stronie: www.discoveryeye.org/covid-19-emergency-research/